Tabla De Peso Y Talla Adultos Imss?

15.06.2023 0 Comments

Tabla De Peso Y Talla Adultos Imss

¿Cuánto debo pesar de acuerdo a mi talla?

Índice de masa corporal (IMC)

Categoría de peso (IMC) Normal* (18,5–24) Sobrepeso (25–29)
Estatura Peso corporal
60–61 pulg. (152–155 cm) 97–127 lb (44–58 kg ) 128–153 lb (58–69 kg )
62–63 pulg. (157–160 cm) 104–135 lb (47–61 kg ) 136–163 lb (62–74 kg )
64–65 pulg. (162–165 cm) 110–144 lb (50–65 kg ) 145–174 lb (66–79 kg )

¿Cómo calcular peso y talla en adultos?

La fórmula del IMC es el peso en kilógramos dividido por el cuadrado de la altura en metros (kg/m2). El IMC es una indicación simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos, tanto a nivel individual como poblacional.

¿Cuál es el peso ideal de una persona?

¿Cuál es el peso ideal con respecto a la altura? – Existen muchos métodos en la comunidad científica y deportiva para calcular el peso ideal. Aquí te dejamos un listado de ellos, desde los más generales a los más complejos: cuatro fórmulas que te pueden ayudar a calcular tu peso ideal. ¿Gordo yo? ¡Tengo una forma física envidiable! La fórmula es: Peso ideal = estatura (en cm) – 100. Pongamos por caso estos ejemplos:

Caso 1: 165 cm: peso ideal = 65 kilos. Caso 2: 200 cm: peso ideal = 100 kilos.

Así, como ves, el peso ideal para una persona de gran estatura no es muy acertado.

¿Cuál es el peso promedio de un adulto?

Dan a conocer cuánto mide y cuánto pesa el mexicano promedio México – El hombre mexicano promedio pesa unos 74,8 kilos y mide 1,64 metros, mientras que para las mujeres las medidas son de 1,58 metros de altura y 68,7 kilos de peso, según un estudio dado a conocer.

Foto: Corbis

El estudio, titulado “¿Cuánto mide México? El tamaño sí importa”, fue dado a conocer por la Cámara Nacional de la Industria del Vestido (Conaive), con datos tomados a 17.364 personas con grupos de edades a partir de los 18 años. Según los responsables de la organización empresarial, México es el primer país de Latinoamérica que realiza un estudio de las dimensiones antropométricas promedio de su población.

  • Indicaron que para el análisis, realizado con apoyo de la Secretaría de Economía, se tomó una muestra validada estadísticamente por el Instituto Nacional de Geografía e Informática (INEGI) en cuatro zonas geográficas del país.
  • El 49,3 % de las 17.364 personas medidas fueron hombres y el resto mujeres.

Se utilizaron 20 minutos por cada caso y la labor de campo se hizo desde el 19 de octubre de 2010 hasta el 15 de junio de 2011. El estudio indicó también que entre las mujeres de 18 a 25 años el promedio de peso es de 62,9 kilos, y en los hombres de ese rango de edad es de 70,4 kilos.

En los hombres mexicanos el peso mayor está en el rango de edad 40-50 años, con un promedio de 77,3 kilos, mientras que en las mujeres ocurre también en ese rango de edad, con un promedio de 72,2 kilos.Los datos ofrecidos no aportan cifras de otros países, pero si se comparan estos promedios con el vecino del norte, los mexicanos son más bajos que los estadounidenses, pero tienen unos diez kilos menos de peso.Según datos oficiales difundidos en el 2008, el estadounidense mayor de 20 años mide como promedio 1,76 metros y pesa 88,3 kilos, mientras que para las mujeres del vecino país las medidas son de 1,62 metros de estatura y 74,7 kilos de peso.Pero, curiosamente, según estos mismos datos, los estadounidenses con origen mexicano tienen más kilos que sus parientes del sur.Entre las mujeres, para una altura promedio igual, de 1,58 metros, las mexicanas americanas pesan como promedio 73,6 kilos (cinco kilos más que en el sur).Y entre los hombres, aunque los mexicanos americanos miden como promedio seis centímetros más, pesan 81,9 kilos, siete kilogramos más que los mexicanos del lado sur de la frontera.Al presentar el estudio de cuánto miden los mexicanos, el presidente de Coanaive, Marcos Cherem, dijo que éste permitirá saber a las autoridades de salud la prevalencia de la obesidad entre los mexicanos.Cherem también dijo que contribuirá a fomentar una cultura de prevención del sobrepeso entre la población, además de generar una conciencia en favor de la fabricación de prendas adecuadas a la edad y el peso. EFE

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¿Cómo calcular el IMC con talla y peso?

¿Cómo se calcula el IMC? Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados.

¿Cómo averiguar el peso ideal para tu edad?

– APLS 1 para menores de un año: peso en kg = (0.5 * edad en meses) + 4. – APLS 1 para niños de uno a cinco años: peso en kg = (2 * edad en años) + 8. – APLS 1 para niños de seis a doce años: peso en kg = (3 * edad en años) + 7.

¿Cuál es el peso ideal de un adulto mayor?

La importancia del peso y la composición corporal en el adulto mayor Arturo Gibrán Ramírez Ramos • Docente de Ciencias de la Salud UNIVA Puerto Vallarta Entre las personas adultas mayores, la variación del peso es más frecuente que en otras etapas de la vida.

  1. Además, estas oscilaciones se relacionan tanto con la ganancia de kilos como con la pérdida.
  2. Hoy en día, en el adulto mayor se reconoce la importancia de los cambios en peso, en talla y en composición corporal.
  3. En algunos estudios se ha informado que el peso corporal aumenta entre los 20 y los 50 años de edad y que después de los 70 años disminuye progresivamente.

Respecto a la talla, se ha indicado que ésta disminuye en la medida en que aumenta la edad.

Asimismo, se ha establecido que, en las personas de la tercera edad se presentan otros cambios antropométricos, como el aumento en el grosor de los pliegues cutáneos, la relación cintura-cadera y el índice de masa corporal (IMC), entre otros.Respecto a los cambios en la composición corporal se ha mostrado que la masa corporal libre de grasa (MCLG) disminuye de 25 a 30% entre los 30 y los 70 años de edad, y ocurre un aumento de la grasa corporal de 10 a 15% durante todo el ciclo de vida.En algunos estudios se ha encontrado que, además de aumentar, la grasa corporal se redistribuye de manera desfavorable para la salud del adulto mayor; aumenta la cantidad de tejido adiposo en la parte central del cuerpo, lo cual puede ser un importante factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas y alteraciones metabólicas como hipercolesterolemia, resistencia a la insulina, aterosclerosis, hipertensión y diabetes mellitus.

Según un artículo de revisión publicado en noviembre de 2009 en la revista «Journal of the American Dietetic Association (JADA)», la prevalencia de la obesidad entre adultos de edad avanzada ha crecido de una forma importante en los últimos 20 años. Esta situación afecta de manera destacada a la demanda de servicios médicos y de ayuda social.

  1. Las recomendaciones habituales referidas a los beneficios de la pérdida de peso en estas circunstancias no quedan del todo claras entre las personas ancianas, ya que con frecuencia esta pérdida se puede acompañar de una reducción de masa muscular, al tiempo que se agrava la propia de estos años.
  2. Numerosos artículos han constatado una estrecha relación entre la pérdida de masa muscular y la consecuente disminución de peso, con un aumento de la tasa de mortalidad por cualquier causa, en especial, cuando esta disminución de la masa libre de grasa se registra de forma rápida y es involuntaria.

Tal es así que en un artículo de 2008 publicado en la revista «The Journal of Nutrition Health and Aging» se advierte de que, con el fin de preservar la masa muscular, las estrategias que persigan la pérdida de peso en este tipo de población anciana no deben contemplarse desde la única perspectiva de la reducción de la ingesta calórica.

  1. El artículo publicado en JADA señala que se debe prestar una atención especial a una serie de nutrientes cuando una persona anciana afronta un programa de pérdida de peso.
  2. Como en cualquier otra etapa de la vida, también en la tercera edad hay una relación importante entre el peso y los predictores de salud.

Así queda reflejado en un artículo publicado en agosto de 2010 en la revista «Journal of Internal Medicine», sobre un estudio de seguimiento realizado entre una muestra europea de personas de más de 60 años. Concluye que en adultos de edad avanzada mantener un peso estable es, desde un punto de vista estadístico, una buena garantía para reducir la tasa de mortalidad.

  1. Además, se constata que la pérdida de peso (en particular cuando es involuntaria) se asocia con un aumento de la tasa de mortalidad a corto plazo debido, con probabilidad, a una enfermedad subyacente.
  2. Frente a los riesgos sanitarios de mantener un peso elevado conforme a las recomendaciones en todas las etapas de la vida, diversos estudios han señalado la paradoja de la obesidad durante el periodo de la tercera edad.

En un estudio de revisión publicado en agosto de 2010 en la revista “Interdisciplinary topics of Gerontology”, se pone de manifiesto que a pesar de que el sobrepeso en la tercera edad aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, la tasa de mortalidad por esta patología es menor de lo esperado en virtud de las expectativas.

  • No obstante, tanto en el artículo mencionado como en otros que abordan el mismo tema, se hace hincapié en los efectos beneficiosos que tendría para la salud la pérdida de kilos de forma adecuada y controlada en las personas mayores con sobrepeso u obesidad.
  • En especial, si ya padecen comorbilidades (otras enfermedades vinculadas con la primera) asociadas a la obesidad, tales como, y determinados tipos de,
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Generalmente, uno de los parámetros más utilizados para determinar si nuestro peso es el adecuado o no, es el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC). Este cálculo permite descubrir el ideal del peso con base en la estatura y se calcula dividiendo el peso por la altura al cuadrado.

  • Cuando el valor que arroja el IMC se sitúa entre 20 y 25 hablamos de un peso normal, y cuando el valor obtenido es superior a 25 hablamos de sobrepeso.
  • Esta tabla sufre alguna modificación cuando hablamos del peso ideal en la tercera edad.
  • En los adultos mayores se recomienda que su índice de masa corporal se sitúe entre 25 y 27, y generalmente no por debajo de 25.

Esto es así porque un IMC por debajo de 25 en un anciano puede significar pérdida de masa muscular y adelgazamiento óseo. Teniendo en cuenta este dato y otros factores, podríamos definir el peso ideal en la tercera edad como el peso que cumple las siguientes funciones y parámetros:

IMC situado entre 25 y 27 Peso suficiente para proteger la masa ósea y corporal Peso no muy elevado, con la función de no empeorar la carga articular y enfermedades como la artritis o artrosis Peso que permita un bienestar físico, emocional y social

Los cambios más relevantes están en el aparato gastrointestinal, donde la boca es un sitio importante para investigar. El 80% de los adultos mayores, que consultan por baja de peso, tiene algún grado de disfunción oral, lo que hace que sea muy importante su examen.

  1. La pérdida de hueso mandibular, dificulta la función masticatoria en las personas mayores, además hay disminución de la producción de saliva, que produce disfagia, y esto hace que la alimentación no sea del todo adecuada.
  2. En el estómago puede haber disminución del ácido clorhídrico, en el intestino delgado se reduce la absorción de hidratos de carbono hasta en un tercio.

Hay disminución de la absorción de calcio, por lo que se recomienda la ingesta de 1 g de calcio al día. Entre las causas orgánicas están los problemas orales, los trastornos gastrointestinales, la presencia de enfermedades, visión y audición reducidas, elementos sensoriales muy importantes en el adulto mayor; también disminución del sentido del gusto, del olfato y también el deterioro mental.

Entre las causas psicosociales están la apatía, soledad, depresión y problemas del ambiente social. Con respecto a las intolerancias reales o percibidas, vemos que a veces a los adultos mayores se les indican muchos medicamentos llevándolos a la polifarmacia, con el riesgo de tener interacciones farmacológicas que pueden producir anorexia.

Además, si tiene alguna dificultad para tragar, tomará líquidos y la saciedad será más precoz. Hay imposibilidad o intolerancia física, por ejemplo, adultos mayores con artrosis de rodilla que deben caminar cinco cuadras para comprar alimentos; esto influye en su alimentación, y habrá reducción de peso por causas anexas que es importante conocer.

  1. El consumo de alcohol, como evidencia de una depresión y por sí mismo, puede disminuir la apetencia por los alimentos.
  2. Dentro de las patologías que pueden desencadenar baja en el apetito y por ende baja de peso, están las afecciones pulmonares, que provocan hipermetabolismo, gran trabajo de la musculatura respiratoria, aerofagia, etc.

La patología cardíaca, con derivación de elementos inflamatorios y gran correlación con patología pulmonar, que determina la caquexia cardíaca; además de la intervención de medicamentos. Otras causas de anorexia en el adulto mayor son la caquexia del cáncer y la demencia con rechazo alimentario, aunque también puede haber hiperalimentación en un paciente con demencia, pero con alto grado de hiperactividad que lo puede llevar a la baja de peso.

Comer acompañado, “comida cocinada”, aumentar el ejercicio, dar tiempo suficiente entre las comidas; potenciar las preferencias en los alimentos, evitar la saciedad precoz (picoteo, líquidos), evitar los alimentos flatulentos, mejorar la salud bucodental, que es uno de los elementos a destacar y tratar las náuseas y el estreñimiento. Dentro del examen físico vuelvo a destacar la importancia del examen bucal. Dentro de la evaluación de la baja de peso y sus repercusiones es muy importante la encuesta social para determinar todos los factores de acceso, disponibilidad de alimentos, incapacidad para prepararlos, y proporcionar medidas de soporte social.

Publicado en la Revista Aprendiendo a Envejecer, Vol.2, Numero 8. Págs.15-16 Referencias

Secretaría de Salud. La salud de la población de edad avanzada. Un reto más hacia el futuro. Cuadernos de salud núm. I Población y Salud. México, D.F.: SSA, 1994. Silver AJ, Guillen CP, Kahl MJ, Morley JE. Effect of aging on body fat.) Am Geriatr Soc 1993:41:211-213. Borkan GA, Hults DE, Gerzof SG, Robbins AH, Silbert CK.Age changes in body composition revealed by computed tomography. J Gerontol I983; 38:673-677.

: La importancia del peso y la composición corporal en el adulto mayor

¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 1 60?

DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS – Una manera sencilla de conocer tu complexión física es rodeándote la muñeca de tu mano izquierda con los dedos índice y pulgar de la mano derecha: fíjate si los dedos índice y pulgar se enciman, esto te indica que tienes una constitución delgada (pequeña).

Si los dedos llegan a tocarse, tienes una constitución normal (mediana) y si los dedos no llegan a juntarse, tienes una constitución grande (robusta). Una forma más exacta para determinar tu complexión física es midiendo el perímetro de tu muñeca con ayuda de una cinta métrica. Mide tu circunferencia de muñeca (si escribes con la derecha, toma la medición en este brazo), atravesando los dos huesitos de la muñeca.

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Divide tu estatura (en centímetros) entre la medida de tu circunferencia de muñeca y compara el valor que obtengas en la siguiente tabla.

Complexión Hombres Mujeres
Pequeña >10.9 >10.4
Mediana 10.9 – 9.9 9.6 – 10.4
Grande <9.9 <9.6

table>

MUJER HOMBRE Altura Complexión Altura Complexión Pequeña Mediana Grande Pequeña Mediana Grande 1,42 41,0-44,0 43,0-48,0 47,0-53,0 1,55 50,0-54,0 53,0-58,0 56,0-63,0 1,43 42,3-45,3 44,3-49,3 48,3-55,3 1,56 50,3-54,3 54,3-60,3 58,3-63,3 1,44 42,0-45,0 44,0-49,0 48,0-55,0 1,57 52,0-55,0 54,0-60,0 58,0-65,0 1,45 42,3-45,3 44,3-49,3 48,3-55,3 1,58 52,3-55,3 54,3-60,3 58,3-65,3 1,46 42,6-45,6 44,6-49,6 48,6-55,6 1,59 52,6-55,6 54,6-60,6 58,6-65,6 1,47 43,0-47,0 45,0-51,0 49,0-56,0 1,60 53,0-56,0 56,0-61,0 59,0-66,0 1,48 43,3-47,3 45,3-51,3 49,3-56,3 1,61 53,5-56,5 56,5-61,5 59,5-66,5 1,49 43,6-47,6 45,6-51,6 49,6-56,6 1,62 54,0-60,0 57,0-62,0 61,0-68,0 1,50 44,0-48,0 47,0-53,0 50,0-58,0 1,63 54,3-60,3 57,3-62,3 61,3-68,3 1,51 45,0-48,5 47,5-53,5 51,0-58,5 1,64 54,6-60,6 57,3-62,6 61,6-68,6 1,52 46,0-49,0 48,0-54,0 52,0-59,0 1,65 56,0-60,0 58,0-64,0 62,0-70,0 1,53 46,3-49,3 48,3-54,3 52,3-59,3 1,66 56,5-60,5 59,0-65,0 63,0-71,0 1,54 46,7-49,7 48,7-54,7 52,7-60,7 1,67 57,0-61,0 60,0-66,0 64,0-72,0 1,55 47,0-51,0 49,0-55,0 53,0-60,0 1,68 57,7-61,7 60,7-66,7 64,7-72,7 1,56 47,5-52,0 50,0-57,5 53,5-63,0 1,69 58,4-62,4 61,4-67,4 65,4-73,4 1,57 48,0-53,0 51,0-57,0 54,0-62,0 1,70 59,0-63,0 62,0-68,0 66,0-74,0 1,58 48,7-53,3 51,7-58,3 54,7-62,7 1,71 60,0-64,0 63,0-69,0 67,0-75,0 1,59 49,4-53,7 52,4-58,7 55,3-63,4 1,72 61,0-65,0 64,0-70,0 68,0-76,0 1,60 50,0-54,0 53,0-58,0 56,0-64,0 1,73 61,7-65,7 64,3-70,7 68,3-76,7 1,61 50,5-54,5 53,5-59,7 57,0-65,0 1,74 62,4-66,3 64,7-71,3 68,7-77,4 1,62 51,0-55,0 54,061,0 58,0-66,0 1,75 63,0-67,0 65,072,0 69,0-78,0 1,63 51,7-55,7 54,7-61,7 58,7-66,7 1,76 63,5-68,0 65,7-73,0 70,0-79,0 1,64 52,4-56,4 55,4-62,4 59,4-67,4 1,77 64,0-69,0 67,0-74,0 71,0-80,0 1,65 53,0-57,0 56,0-63,0 60,0-68,0 1,78 64,7-69,7 67,7-74,7 71,7-81,0 1,66 54,0-60,5 56,5-64,5 61,0-68,5 1,79 65,4-70,4 68,4-75,4 72,4-82,0 1,67 55,0-60,0 57,0-64,0 62,0-69,0 1,80 66,0-71,0 69,0-76,0 73,0-83,0 1,68 55,7-60,3 57,7-64,7 62,3-69,7 1,81 67,0-72,0 70,0-77,0 75,0-84,0 1,69 56,4-60,7 58,3-65,3 62,7-70,3 1,82 68,0-73,0 71,078,0 77,0-85,0 1,70 57,0-61,0 59,0-66,0 63,0-71,0 1,83 68,7-73,7 71,7-78,7 77,3-85,7 1,71 57,5-62,0 60,0-67,0 64,0-72,0 1,84 69,4-74,4 72,4-79,4 77,7-86,4 1,72 58,0-63,0 61,0-68,0 65,0-73,0 1,85 70,0-75,0 73,0-81,0 78,0-87,0 1,73 58,7-63,7 61,7-68,7 65,7-74,0 1,86 71,0-76,0 74,0-82,0 79,0-88,0 1,74 59,3-64,3 62,3-69,3 66,3-75,0 1,87 72,0-77,0 75,0-83,0 80,0-89,0 1,75 60,0-65,0 63,0-70,0 67,0-76,0 1,88 72,3-77,3 75,7-83,7 80,7-90,0 1,76 61,0-66,0 64,0-71,0 68,5-77,0 1,89 72,7-77,7 76,4-84,4 81,4-91,0 1,77 62,0-67,0 65,0-72,0 70,0-78,0 1,90 73,0-78,0 77,0-85,0 82,0-92,0

ISSEA – Infosalud

¿Cuánto debe pesar una mujer que mide 1.59 cm?

Hola.cual es el peso ideal.para una mujer que mide.1.59.??.gracias.!!! Preguntado por Mujer de 31 años visibility 2.183 vistas Nuestro profesional de la salud responde El rango de peso ideal para esta estatura se encuentra entre 47 y 63 kilogramos, con un peso ideal de 54 kilos, de modo que si te encuentras dentro de estos valores no debes preocuparte por complicaciones asociadas a tu estado nutricional.

Pero si no, debes saber que puedes alcanzarlo a través de una dieta balanceada, evitando siempre consumir en exceso alimentos que contengan grasas, en especial las saturadas y carbohidratos refinados, así como con un plan de ejercicio regular que se ajuste a tus metas. Puedes comentarnos en una próxima pregunta cuanto pesas, para darte una orientación mas precisa.

Espero haberte ayudado con la respuesta. estaremos atentos a una nueva inquietud. : Hola.cual es el peso ideal.para una mujer que mide.1.59.??.gracias.!!!

¿Cuánto tengo que pesar si mido 1.65 y soy mujer?

MUJER
Altura Contextura
1,65 53,0-57,0 60,0-68,0
1,66 54,0-60,5 61,0-68,5
1,67 55,0-60,0 62,0-69,0

¿Cuánto debe pesar una persona que mide 1.58 cm?

Nuestro profesional de la salud responde Pera evaluar la relación peso-talla se utiliza el índice de Masa Corporal ( IMC ), los valores normales se encuentran entre 18,5 -24,9. En tu caso el peso ideal se encuentra entre 48-60 kgs. Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos.

¿Cuánto debe pesar una mujer de 155 cm?

Índice de masa corporal (IMC)

Categoría de peso (IMC) Normal* (18,5-24) Sobrepeso (25-29)
Altura Peso corporal
60–61 pulg. (152–155 cm) 97–127 lb (44–58 kg) 128–153 lb (58–69 kg)
62–63 pulg. (157–160 cm) 104–135 lb (47–61 kg) 136–163 lb (62–74 kg)
64–65 pulg. (162–165 cm) 110–144 lb (50–65 kg) 145–174 lb (66–79 kg)

¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 170?

No pasa lo mismo con las mujeres, ya que el peso ideal suele ser unos 10 kilos menos que lo que indica la estatura, por ejemplo, si una mujer mide 1,70 su peso ideal se situaría en 60 Kg.

¿Cuánto debe pesar una persona de 1.59 de estatura?

Preguntado por mujer de 33 años visibility 15.589 vistas Nuestro profesional de la salud responde El peso ideal estaría aproximadamente entre los 55 a 64 kilos, también tocaría comparar qué tipo de contextura se tiene. Inicia tu consulta $ 14,99 USD +20 profesionales de la salud disponibles para atenderte en línea Si no estás satisfecho, te devolvemos tu dinero.

¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 170?

No pasa lo mismo con las mujeres, ya que el peso ideal suele ser unos 10 kilos menos que lo que indica la estatura, por ejemplo, si una mujer mide 1,70 su peso ideal se situaría en 60 Kg.